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Gemüseaufstrich

Gemüseaufstrich

Spitz
Menge:
350 kcal
Kohlenhydrate 6.6 g
15.2%
Protein 0.7 g
1.6%
Fett 36 g
83.1%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 350 kcal
Fett 36 g
  davon ges. Fettsäuren 2.9 g
Kohlenhydrate 6.6 g
  davon Zucker 5.1 g
Ballaststoffe 0.7 g
Eiweiß 0.7 g
Natrium 500 mg

Portionsgrößen

100 g 350 kcal
1 Portion (25 g)
88 kcal

So verbrennen Sie 350 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
100 Min.
🏃
Joggen
35 Min.
🚴
Radfahren
50 Min.
🏊
Schwimmen
44 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 2.9 g

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