gemüse ideen nasi goreng
Iglo
Menge:
107
kcal
Kohlenhydrate
13 g
Protein
2.5 g
Fett
5.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
107 kcal
Fett
5.2 g
davon ges. Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
13 g
Ballaststoffe
2.3 g
Eiweiß
2.5 g
Natrium
0.3 mg
Portionsgrößen
100 g
107 kcal
1 Portion
(400 g)
428 kcal
So verbrennen Sie 107 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
31 Min.
🏃
Joggen
11 Min.
🚴
Radfahren
15 Min.
🏊
Schwimmen
13 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.9 g
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