Gemüse-Bolognese
Zwergenwiese
Menge:
63
kcal
Kohlenhydrate
6.3 g
Protein
1.9 g
Fett
3.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
63 kcal
Fett
3.4 g
davon ges. Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
6.3 g
Ballaststoffe
3.3 g
Eiweiß
1.9 g
Natrium
0.48 mg
Portionsgrößen
100 g
63 kcal
1 Portion
(350 g)
221 kcal
So verbrennen Sie 63 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
18 Min.
🏃
Joggen
6 Min.
🚴
Radfahren
9 Min.
🏊
Schwimmen
8 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Cholesterin
0.5 mg
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