Geflügelsalat
Ofterdinger
Menge:
253
kcal
Kohlenhydrate
6.8 g
Protein
7.8 g
Fett
21.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
253 kcal
Fett
21.4 g
davon ges. Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
6.8 g
davon Zucker
6.8 g
Eiweiß
7.8 g
Portionsgrößen
100 g
253 kcal
1 Portion
(50 g)
127 kcal
1 Portion
(50 g)
127 kcal
So verbrennen Sie 253 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
72 Min.
🏃
Joggen
25 Min.
🚴
Radfahren
36 Min.
🏊
Schwimmen
32 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Geflügelsalat und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
