Geflügel-Frikadellen mit Reis
Abbelen
Menge:
202
kcal
Kohlenhydrate
9.6 g
Protein
13.4 g
Fett
12 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
202 kcal
Fett
12 g
davon ges. Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
9.6 g
davon Zucker
0.4 g
Eiweiß
13.4 g
Natrium
2300 mg
Portionsgrößen
100 g
202 kcal
1 Portion
(50 g)
101 kcal
1 Stück
(50 g)
101 kcal
So verbrennen Sie 202 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
58 Min.
🏃
Joggen
20 Min.
🚴
Radfahren
29 Min.
🏊
Schwimmen
25 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
4 g
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