Geflügel-Filetroulade
Aro
Menge:
144
kcal
Kohlenhydrate
1 g
Protein
17 g
Fett
8 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
144 kcal
Fett
8 g
davon ges. Fettsäuren
2.6 g
Kohlenhydrate
1 g
davon Zucker
1 g
Ballaststoffe
0.3 g
Eiweiß
17 g
Natrium
1 mg
Portionsgrößen
100 g
144 kcal
1 Portion
(8 g)
12 kcal
So verbrennen Sie 144 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
41 Min.
🏃
Joggen
14 Min.
🚴
Radfahren
21 Min.
🏊
Schwimmen
18 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Geflügel-Filetroulade und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
