Geflügel Bifteki
Bernard Matthews Oldenburg
Menge:
183
kcal
Kohlenhydrate
1 g
Protein
20 g
Fett
11 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
183 kcal
Fett
11 g
davon ges. Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
20 g
Portionsgrößen
100 g
183 kcal
1 Portion
(50 g)
92 kcal
1 Stück
(50 g)
92 kcal
So verbrennen Sie 183 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
52 Min.
🏃
Joggen
18 Min.
🚴
Radfahren
26 Min.
🏊
Schwimmen
23 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
4.8 g
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