Géramont Romance mit Joghurt 18%
Géramont
Menge:
250
kcal
Kohlenhydrate
2 g
Protein
20 g
Fett
18 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
250 kcal
Fett
18 g
davon ges. Fettsäuren
13.1 g
Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
20 g
Natrium
0.61 mg
Vitamine
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.22 mg
Vitamin B12
110 µg
Mineralstoffe
Calcium
455 mg
Portionsgrößen
100 g
250 kcal
1 Portion
(15 g)
38 kcal
1 Packung
(200 g)
500 kcal
1 Brotbelag
(30 g)
75 kcal
So verbrennen Sie 250 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
71 Min.
🏃
Joggen
25 Min.
🚴
Radfahren
36 Min.
🏊
Schwimmen
31 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
13.1 g
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