Fruit n Fibre
Lidl
Menge:
374
kcal
Kohlenhydrate
74.5 g
Protein
7.3 g
Fett
5.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
374 kcal
Fett
5.2 g
davon ges. Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
74.5 g
davon Zucker
24 g
Ballaststoffe
9 g
Eiweiß
7.3 g
Natrium
50 mg
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
1.2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.3 mg
Vitamin B6
1.7 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
167 µg
Vitamin B12
8 µg
Mineralstoffe
Eisen
7.9 mg
Portionsgrößen
100 g
374 kcal
1 Portion
(70 g)
262 kcal
So verbrennen Sie 374 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
107 Min.
🏃
Joggen
37 Min.
🚴
Radfahren
53 Min.
🏊
Schwimmen
47 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Fruit n Fibre und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
