Früchte-Pudding-Plunder
Ankerbrot
Menge:
227
kcal
Kohlenhydrate
24.5 g
Protein
3.3 g
Fett
12.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
227 kcal
Fett
12.9 g
Kohlenhydrate
24.5 g
Eiweiß
3.3 g
Portionsgrößen
100 g
227 kcal
1 Portion
(180 g)
409 kcal
1 Plunder
(180 g)
409 kcal
So verbrennen Sie 227 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
65 Min.
🏃
Joggen
23 Min.
🚴
Radfahren
32 Min.
🏊
Schwimmen
28 Min.
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