Frischkäse, Vital 4%
Exquisa
Menge:
90
kcal
Kohlenhydrate
3.3 g
Protein
10.2 g
Fett
3.3 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
90 kcal
Fett
3.3 g
Kohlenhydrate
3.3 g
Eiweiß
10.2 g
Vitamine
Vitamin E
5 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.66 mg
Vitamin B6
0.9 mg
Portionsgrößen
100 g
90 kcal
1 Portion
(30 g)
27 kcal
Portion
(20 g)
18 kcal
So verbrennen Sie 90 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
26 Min.
🏃
Joggen
9 Min.
🚴
Radfahren
13 Min.
🏊
Schwimmen
11 Min.
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