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Fresh Bagel

Fresh Bagel

Denner
Menge:
381 kcal
Kohlenhydrate 31.8 g
49.5%
Protein 7.7 g
12%
Fett 24.8 g
38.6%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 381 kcal
Fett 24.8 g
  davon ges. Fettsäuren 2.7 g
Kohlenhydrate 31.8 g
  davon Zucker 5.5 g
Ballaststoffe 2.6 g
Eiweiß 7.7 g
Natrium 470 mg

Portionsgrößen

100 g 381 kcal
1 Portion (135 g)
514 kcal

So verbrennen Sie 381 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
109 Min.
🏃
Joggen
38 Min.
🚴
Radfahren
54 Min.
🏊
Schwimmen
48 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 2.7 g

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