Fleisch - Putensteaks mariniert - Paprika (Houdek)
Houdek
Menge:
138
kcal
Kohlenhydrate
1 g
Protein
21 g
Fett
5.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
138 kcal
Fett
5.5 g
davon ges. Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
1 g
davon Zucker
0.5 g
Ballaststoffe
1 g
Eiweiß
21 g
Natrium
600 mg
Portionsgrößen
100 g
138 kcal
So verbrennen Sie 138 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
39 Min.
🏃
Joggen
14 Min.
🚴
Radfahren
20 Min.
🏊
Schwimmen
17 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Cholesterin
30 mg
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