Fitness-Stangerl
Der Mann
Menge:
284
kcal
Kohlenhydrate
40.4 g
Protein
19.6 g
Fett
7.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
284 kcal
Fett
7.1 g
Kohlenhydrate
40.4 g
Ballaststoffe
9.5 g
Eiweiß
19.6 g
Portionsgrößen
100 g
284 kcal
1 Portion
(95 g)
270 kcal
So verbrennen Sie 284 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
81 Min.
🏃
Joggen
28 Min.
🚴
Radfahren
41 Min.
🏊
Schwimmen
36 Min.
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