Fitness Shake
Multaben
Menge:
362
kcal
Kohlenhydrate
61 g
Protein
23 g
Fett
2.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
362 kcal
Fett
2.4 g
Kohlenhydrate
61 g
Eiweiß
23 g
Vitamine
Vitamin E
17 mg
Vitamin C
100 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
2.2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.2 mg
Vitamin B6
3 mg
Mineralstoffe
Calcium
430 mg
Magnesium
290 mg
Phosphor
420 mg
Portionsgrößen
100 g
362 kcal
1 Portion
(20 g)
72 kcal
So verbrennen Sie 362 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
103 Min.
🏃
Joggen
36 Min.
🚴
Radfahren
52 Min.
🏊
Schwimmen
45 Min.
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