Fitness-Riegel Cranberry-Kirsch
Knusperone
Menge:
306
kcal
Kohlenhydrate
71 g
Protein
2.7 g
Fett
1.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
306 kcal
Fett
1.2 g
davon ges. Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
71 g
davon Zucker
47 g
Ballaststoffe
6 g
Eiweiß
2.7 g
Natrium
40 mg
Vitamine
Vitamin E
24 mg
Vitamin C
100 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
2 mg
Vitamin B6
4 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
100000 µg
Vitamin B12
1000 µg
Mineralstoffe
Calcium
244 mg
Magnesium
319 mg
Portionsgrößen
100 g
306 kcal
1 Portion
(30 g)
92 kcal
So verbrennen Sie 306 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
87 Min.
🏃
Joggen
31 Min.
🚴
Radfahren
44 Min.
🏊
Schwimmen
38 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
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