Fit und Activ Flakes mit Früchten
Gut und Billig
Menge:
374
kcal
Kohlenhydrate
74.6 g
Protein
7.7 g
Fett
5 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
374 kcal
Fett
5 g
Kohlenhydrate
74.6 g
Eiweiß
7.7 g
Vitamine
Vitamin E
13 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
1.8 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
2.1 mg
Vitamin B6
2.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
261 µg
Vitamin B12
1.28 µg
Mineralstoffe
Calcium
380 mg
Portionsgrößen
100 g
374 kcal
So verbrennen Sie 374 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
107 Min.
🏃
Joggen
37 Min.
🚴
Radfahren
53 Min.
🏊
Schwimmen
47 Min.
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