Fit-Quark
Ravensberger
Menge:
83
kcal
Kohlenhydrate
14 g
Protein
6.3 g
Fett
0.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
83 kcal
Fett
0.2 g
Kohlenhydrate
14 g
Eiweiß
6.3 g
Vitamine
Vitamin E
1.5 mg
Vitamin B6
0.3 mg
Vitamin B12
150 µg
Portionsgrößen
100 g
83 kcal
1 Portion
(200 g)
166 kcal
So verbrennen Sie 83 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
24 Min.
🏃
Joggen
8 Min.
🚴
Radfahren
12 Min.
🏊
Schwimmen
10 Min.
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