Fit Feelgood Diät-Shake
Layenberger
Menge:
75
kcal
Kohlenhydrate
8.2 g
Protein
6 g
Fett
1.6 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
75 kcal
Fett
1.6 g
davon ges. Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
8.2 g
Ballaststoffe
1.7 g
Eiweiß
6 g
Natrium
0.15 mg
Vitamine
Vitamin A
74.5 mg
Vitamin D
0.59 µg
Vitamin E
1.2 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.19 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.23 mg
Vitamin B3 (Niacin)
2.3 mg
Vitamin B6
0.23 mg
Vitamin B7 (Biotin)
3 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
25.5 µg
Vitamin B12
0.18 µg
Mineralstoffe
Calcium
121 mg
Eisen
1.54 mg
Magnesium
18 mg
Kalium
231 mg
Zink
1.7 µg
Kupfer
0.11 mg
Mangan
0.16 mg
Jod
15.6 µg
Portionsgrößen
100 g
75 kcal
1 Portion
(312 g)
234 kcal
So verbrennen Sie 75 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
21 Min.
🏃
Joggen
8 Min.
🚴
Radfahren
11 Min.
🏊
Schwimmen
9 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.1 g
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