Fit & Feelgood - Banane Quark
Layenberger
Menge:
390
kcal
Kohlenhydrate
49.2 g
Protein
25 g
Fett
7.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
390 kcal
Fett
7.7 g
davon ges. Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
49.2 g
davon Zucker
34.7 g
Ballaststoffe
5.8 g
Eiweiß
25 g
Vitamine
Vitamin E
9 mg
Vitamin C
31.7 mg
Portionsgrößen
100 g
390 kcal
1 Portion
(43 g)
168 kcal
1 Shake
(43 g)
168 kcal
So verbrennen Sie 390 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
111 Min.
🏃
Joggen
39 Min.
🚴
Radfahren
56 Min.
🏊
Schwimmen
49 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
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