Fit+Feelgood
Layenberger
Menge:
163
kcal
Kohlenhydrate
21.4 g
Protein
10.7 g
Fett
3.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
163 kcal
Fett
3.4 g
davon ges. Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
21.4 g
davon Zucker
17.1 g
Ballaststoffe
2.6 g
Eiweiß
10.7 g
Wasser
200 g
Portionsgrößen
100 g
163 kcal
1 Portion
(43 g)
70 kcal
So verbrennen Sie 163 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
47 Min.
🏃
Joggen
16 Min.
🚴
Radfahren
23 Min.
🏊
Schwimmen
20 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
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