Fisch Filet a la Bordolaise O T
Ocean Trader
Menge:
141
kcal
Kohlenhydrate
5.2 g
Protein
12 g
Fett
8.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
141 kcal
Fett
8.1 g
davon ges. Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
5.2 g
davon Zucker
0.5 g
Ballaststoffe
0.4 g
Eiweiß
12 g
Natrium
0.4 mg
Portionsgrößen
100 g
141 kcal
1 Portion
(190 g)
268 kcal
So verbrennen Sie 141 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
40 Min.
🏃
Joggen
14 Min.
🚴
Radfahren
20 Min.
🏊
Schwimmen
18 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.6 g
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