filet in Tomatensoße Light
Nimm's leicht
Menge:
141
kcal
Kohlenhydrate
5.3 g
Protein
11.8 g
Fett
7.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
141 kcal
Fett
7.9 g
davon ges. Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
5.3 g
davon Zucker
4.9 g
Ballaststoffe
0.9 g
Eiweiß
11.8 g
Portionsgrößen
100 g
141 kcal
1 Portion
(200 g)
282 kcal
So verbrennen Sie 141 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
40 Min.
🏃
Joggen
14 Min.
🚴
Radfahren
20 Min.
🏊
Schwimmen
18 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2 g
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