Figur Riegel Schoko-Cappuccino
Multaben
Menge:
393
kcal
Kohlenhydrate
43 g
Protein
26 g
Fett
13 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
393 kcal
Fett
13 g
davon ges. Fettsäuren
6.2 g
Kohlenhydrate
43 g
davon Zucker
28 g
Ballaststoffe
0.6 g
Eiweiß
26 g
Natrium
260 mg
Vitamine
Vitamin A
0.3 mg
Vitamin E
5.2 mg
Vitamin C
19 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.6 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.8 mg
Vitamin B6
0.7 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
86 µg
Vitamin B12
0.8 µg
Mineralstoffe
Calcium
450 mg
Eisen
8 mg
Magnesium
70 mg
Kalium
717 mg
Phosphor
490 mg
Portionsgrößen
100 g
393 kcal
1 Portion
(35 g)
138 kcal
So verbrennen Sie 393 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
112 Min.
🏃
Joggen
39 Min.
🚴
Radfahren
56 Min.
🏊
Schwimmen
49 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
6.2 g
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