Feiner Milchbrei Keks
Alete
Menge:
422
kcal
Kohlenhydrate
71.2 g
Protein
14 g
Fett
9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
422 kcal
Fett
9 g
davon ges. Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
71.2 g
Eiweiß
14 g
Wasser
100 g
Natrium
100 mg
Vitamine
Vitamin A
0.34 mg
Vitamin E
2 mg
Vitamin C
45 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.8 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.4 mg
Vitamin B6
0.4 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
30 µg
Mineralstoffe
Calcium
430 mg
Eisen
7.5 mg
Portionsgrößen
100 g
422 kcal
1 Portion
(50 g)
211 kcal
So verbrennen Sie 422 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
121 Min.
🏃
Joggen
42 Min.
🚴
Radfahren
60 Min.
🏊
Schwimmen
53 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.6 g
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