Feelgood Milch
Layenberger
Menge:
340
kcal
Kohlenhydrate
38 g
Protein
20 g
Fett
8 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
340 kcal
Fett
8 g
davon ges. Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
38 g
davon Zucker
31 g
Ballaststoffe
2.8 g
Eiweiß
20 g
Natrium
0.4 mg
Vitamine
Vitamin A
344 mg
Vitamin E
5 mg
Vitamin C
22.3 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.66 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.6 mg
Vitamin B6
0.8 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
93 µg
Vitamin B12
3200 µg
Mineralstoffe
Calcium
607 mg
Eisen
5.4 mg
Magnesium
95 mg
Kalium
1318 mg
Phosphor
489 mg
Portionsgrößen
100 g
340 kcal
So verbrennen Sie 340 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
97 Min.
🏃
Joggen
34 Min.
🚴
Radfahren
49 Min.
🏊
Schwimmen
43 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3 g
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