Essener Brot
Demeter
Menge:
222
kcal
Kohlenhydrate
40.6 g
Protein
8.3 g
Fett
1.9 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
222 kcal
Fett
1.9 g
Kohlenhydrate
40.6 g
Eiweiß
8.3 g
Vitamine
Vitamin E
3.4 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.24 mg
Vitamin B6
0.27 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
79000 µg
Portionsgrößen
100 g
222 kcal
1 Portion
(50 g)
111 kcal
So verbrennen Sie 222 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
63 Min.
🏃
Joggen
22 Min.
🚴
Radfahren
32 Min.
🏊
Schwimmen
28 Min.
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