Erdnüsse
Ültje
Menge:
620
kcal
Kohlenhydrate
14 g
Protein
25 g
Fett
50 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
620 kcal
Fett
50 g
davon ges. Fettsäuren
11 g
Kohlenhydrate
14 g
Ballaststoffe
6.7 g
Eiweiß
25 g
Natrium
0.4 mg
Portionsgrößen
100 g
620 kcal
1 Portion
(30 g)
186 kcal
So verbrennen Sie 620 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
177 Min.
🏃
Joggen
62 Min.
🚴
Radfahren
89 Min.
🏊
Schwimmen
78 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
11 g
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