Erdnüsse in Teigmantel
Alesto
Menge:
510
kcal
Kohlenhydrate
41.4 g
Protein
12.6 g
Fett
31 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
510 kcal
Fett
31 g
davon ges. Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
41.4 g
davon Zucker
2.7 g
Ballaststoffe
3.6 g
Eiweiß
12.6 g
Portionsgrößen
100 g
510 kcal
1 Portion
(20 g)
102 kcal
So verbrennen Sie 510 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
146 Min.
🏃
Joggen
51 Min.
🚴
Radfahren
73 Min.
🏊
Schwimmen
64 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
7 g
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