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Erdnüsse im Teigmantel

Erdnüsse im Teigmantel

Alesto
Menge:
502 kcal
Kohlenhydrate 44 g
47%
Protein 14.8 g
15.8%
Fett 34.8 g
37.2%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 502 kcal
Fett 34.8 g
  davon ges. Fettsäuren 4.1 g
Kohlenhydrate 44 g
  davon Zucker 7.7 g
Ballaststoffe 4.8 g
Eiweiß 14.8 g
Natrium 732 mg

Portionsgrößen

100 g 502 kcal
1 Portion (25 g)
126 kcal

So verbrennen Sie 502 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
143 Min.
🏃
Joggen
50 Min.
🚴
Radfahren
72 Min.
🏊
Schwimmen
63 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 4.1 g

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