Erdnüsse
Ültje
Menge:
541
kcal
Kohlenhydrate
42 g
Protein
17 g
Fett
33 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
541 kcal
Fett
33 g
Kohlenhydrate
42 g
davon Zucker
34 g
Eiweiß
17 g
Portionsgrößen
100 g
541 kcal
1 Portion
(30 g)
162 kcal
1 Portion
(30 g)
162 kcal
So verbrennen Sie 541 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
155 Min.
🏃
Joggen
54 Min.
🚴
Radfahren
77 Min.
🏊
Schwimmen
68 Min.
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Erdnüsse und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
