Erdnüsse, geröstet, ohne Salz
Ültje
Menge:
153
kcal
Kohlenhydrate
3.4 g
Protein
6.3 g
Fett
13 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
153 kcal
Fett
13 g
davon ges. Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
3.4 g
davon Zucker
0.9 g
Ballaststoffe
1.7 g
Eiweiß
6.3 g
Vitamine
Vitamin E
2 mg
Mineralstoffe
Magnesium
42 mg
Phosphor
98 mg
Portionsgrößen
100 g
153 kcal
1 Portion
(25 g)
38 kcal
So verbrennen Sie 153 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
44 Min.
🏃
Joggen
15 Min.
🚴
Radfahren
22 Min.
🏊
Schwimmen
19 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
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