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erbeer-sahne-rolle

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Coppenrath und Wiese
Menge:
238 kcal
Kohlenhydrate 31 g
65.7%
Protein 6 g
12.7%
Fett 10.2 g
21.6%
🤖
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 238 kcal
Fett 10.2 g
Kohlenhydrate 31 g
Ballaststoffe 3 g
Eiweiß 6 g

Portionsgrößen

100 g 238 kcal
1 Portion (125 g)
298 kcal

So verbrennen Sie 238 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
68 Min.
🏃
Joggen
24 Min.
🚴
Radfahren
34 Min.
🏊
Schwimmen
30 Min.

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