Eiweißshake Vanille
Layenberger
Menge:
163
kcal
Kohlenhydrate
21.5 g
Protein
10.7 g
Fett
3.4 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
163 kcal
Fett
3.4 g
davon ges. Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
21.5 g
davon Zucker
16.9 g
Ballaststoffe
2.7 g
Eiweiß
10.7 g
Vitamine
Vitamin E
3.9 mg
Vitamin C
13.6 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.43 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.82 mg
Vitamin B6
0.5 mg
Mineralstoffe
Calcium
183 mg
Eisen
4.1 mg
Magnesium
43.4 mg
Kalium
631 mg
Phosphor
158 mg
Portionsgrößen
100 g
163 kcal
1 Portion
(43 g)
70 kcal
So verbrennen Sie 163 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
47 Min.
🏃
Joggen
16 Min.
🚴
Radfahren
23 Min.
🏊
Schwimmen
20 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
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