Eiweiß Shake
Layenberger
Menge:
373
kcal
Kohlenhydrate
4.5 g
Protein
81 g
Fett
3.2 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
373 kcal
Fett
3.2 g
davon ges. Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
4.5 g
davon Zucker
2.2 g
Ballaststoffe
0.7 g
Eiweiß
81 g
Natrium
0.17 mg
Vitamine
Vitamin E
10 mg
Vitamin C
60 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
1.4 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
2.4 mg
Vitamin B6
2 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
251000 µg
Mineralstoffe
Calcium
876 mg
Kalium
383 mg
Portionsgrößen
100 g
373 kcal
1 Portion
(30 g)
112 kcal
So verbrennen Sie 373 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
107 Min.
🏃
Joggen
37 Min.
🚴
Radfahren
53 Min.
🏊
Schwimmen
47 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.1 g
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