Eiweiss Diät
Multaben
Menge:
82
kcal
Kohlenhydrate
10.5 g
Protein
5.5 g
Fett
1.95 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
82.5 kcal
Fett
1.95 g
davon ges. Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
10.5 g
davon Zucker
10 g
Ballaststoffe
1.35 g
Eiweiß
5.5 g
Wasser
200 g
Natrium
0.12 mg
Vitamine
Vitamin A
71 mg
Vitamin E
1.15 mg
Vitamin C
4.5 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.15 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.15 mg
Vitamin B6
0.15 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
26000 µg
Vitamin B12
250 µg
Mineralstoffe
Calcium
161 mg
Eisen
2 mg
Magnesium
17 mg
Kalium
312 mg
Phosphor
109.5 mg
Portionsgrößen
100 g
82 kcal
1 Portion
(200 g)
165 kcal
So verbrennen Sie 82 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
23 Min.
🏃
Joggen
8 Min.
🚴
Radfahren
12 Min.
🏊
Schwimmen
10 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1 g
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