Eisen und Vitamin C
Das Gesunde Plus
Menge:
216
kcal
Kohlenhydrate
16.5 g
Protein
0.1 g
Fett
0.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
216 kcal
Fett
0.5 g
Kohlenhydrate
16.5 g
Eiweiß
0.1 g
Vitamine
Vitamin C
1634 mg
Mineralstoffe
Eisen
171 mg
Portionsgrößen
100 g
216 kcal
1 Portion
(4 g)
9 kcal
So verbrennen Sie 216 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
62 Min.
🏃
Joggen
22 Min.
🚴
Radfahren
31 Min.
🏊
Schwimmen
27 Min.
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