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Eis-Gebäckrolle - Zitrone-Sahne

Eis-Gebäckrolle - Zitrone-Sahne

Grandessa
Menge:
219 kcal
Kohlenhydrate 36.9 g
80.6%
Protein 2.2 g
4.8%
Fett 6.7 g
14.6%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 219 kcal
Fett 6.7 g
  davon ges. Fettsäuren 4.2 g
Kohlenhydrate 36.9 g
  davon Zucker 26.4 g
Ballaststoffe 0.5 g
Eiweiß 2.2 g

Portionsgrößen

100 g 219 kcal
1 Portion (50 g)
110 kcal

So verbrennen Sie 219 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
63 Min.
🏃
Joggen
22 Min.
🚴
Radfahren
31 Min.
🏊
Schwimmen
27 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 4.2 g

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