ehrkorn-Schnitten
3-Ähren-Brot
Menge:
233
kcal
Kohlenhydrate
38 g
Protein
7.5 g
Fett
4.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
233 kcal
Fett
4.5 g
davon ges. Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
38 g
Ballaststoffe
5 g
Eiweiß
7.5 g
Natrium
0.46 mg
Portionsgrößen
100 g
233 kcal
1 Portion
(50 g)
117 kcal
1 Scheibe
(55 g)
128 kcal
So verbrennen Sie 233 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
67 Min.
🏃
Joggen
23 Min.
🚴
Radfahren
33 Min.
🏊
Schwimmen
29 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
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