Dunkles Tessinerbrot
3 Glocken
Menge:
318
kcal
Kohlenhydrate
41 g
Protein
6.5 g
Fett
10 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
318 kcal
Fett
10 g
davon ges. Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
41 g
Eiweiß
6.5 g
Natrium
550 mg
Portionsgrößen
100 g
318 kcal
1 Portion
(50 g)
159 kcal
Scheibe
(50 g)
159 kcal
So verbrennen Sie 318 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
91 Min.
🏃
Joggen
32 Min.
🚴
Radfahren
45 Min.
🏊
Schwimmen
40 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Dunkles Tessinerbrot und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
