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Dunkle Voll Nuss

Dunkle Voll Nuss

Alfred Ritter
Menge:
559 kcal
Kohlenhydrate 44.7 g
48.9%
Protein 8 g
8.8%
Fett 38.7 g
42.3%
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 559 kcal
Fett 38.7 g
Kohlenhydrate 44.7 g
Ballaststoffe 6.2 g
Eiweiß 8 g
Natrium 12.6 mg

Mineralstoffe

Eisen 6.3 mg

Portionsgrößen

100 g 559 kcal

So verbrennen Sie 559 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
160 Min.
🏃
Joggen
56 Min.
🚴
Radfahren
80 Min.
🏊
Schwimmen
70 Min.

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