doppelkekse
Clever
Menge:
465
kcal
Kohlenhydrate
69 g
Protein
4.4 g
Fett
21 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
465 kcal
Fett
21 g
davon ges. Fettsäuren
18 g
Kohlenhydrate
69 g
davon Zucker
19 g
Ballaststoffe
2.1 g
Eiweiß
4.4 g
Natrium
96 mg
Portionsgrößen
100 g
465 kcal
1 Portion
(50 g)
233 kcal
So verbrennen Sie 465 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
133 Min.
🏃
Joggen
47 Min.
🚴
Radfahren
66 Min.
🏊
Schwimmen
58 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
18 g
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