Dinkelvollkornbrot
Der Mann
Menge:
219
kcal
Kohlenhydrate
33.8 g
Protein
15.7 g
Fett
5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
219 kcal
Fett
5 g
Kohlenhydrate
33.8 g
Ballaststoffe
10.6 g
Eiweiß
15.7 g
Portionsgrößen
100 g
219 kcal
1 Portion
(50 g)
110 kcal
1 Scheibe
(50 g)
110 kcal
So verbrennen Sie 219 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
63 Min.
🏃
Joggen
22 Min.
🚴
Radfahren
31 Min.
🏊
Schwimmen
27 Min.
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