Dinkelmehl Volkorn
Natur Aktiv
Menge:
327
kcal
Kohlenhydrate
63.2 g
Protein
12.9 g
Fett
1.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
327 kcal
Fett
1.5 g
davon ges. Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
63.2 g
Ballaststoffe
8.6 g
Eiweiß
12.9 g
Vitamine
Vitamin E
1.6 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.3 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.1 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
45 µg
Mineralstoffe
Eisen
3.7 mg
Magnesium
124 mg
Phosphor
410 mg
Portionsgrößen
100 g
327 kcal
So verbrennen Sie 327 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
93 Min.
🏃
Joggen
33 Min.
🚴
Radfahren
47 Min.
🏊
Schwimmen
41 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail
Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.
Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.
Weitere Lebensmittel suchen
Kalorien tracken mit Foodplaner
Dinkelmehl Volkorn und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
