Dinkelkleie
Gut & Gerne
Menge:
177
kcal
Kohlenhydrate
17.7 g
Protein
16 g
Fett
4.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
177 kcal
Fett
4.7 g
davon ges. Fettsäuren
0.75 g
Kohlenhydrate
17.7 g
davon Zucker
3.2 g
Ballaststoffe
45.1 g
Eiweiß
16 g
Natrium
2 mg
Portionsgrößen
100 g
177 kcal
1 Portion
(8 g)
14 kcal
So verbrennen Sie 177 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
51 Min.
🏃
Joggen
18 Min.
🚴
Radfahren
25 Min.
🏊
Schwimmen
22 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.75 g
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