Dinkelbrot
Lieken Urkorn
Menge:
238
kcal
Kohlenhydrate
38 g
Protein
9 g
Fett
5.5 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
238 kcal
Fett
5.5 g
davon ges. Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
38 g
davon Zucker
2.5 g
Ballaststoffe
6 g
Eiweiß
9 g
Natrium
0.0005 mg
Vitamine
Vitamin E
2.6 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.2 mg
Portionsgrößen
100 g
238 kcal
1 Portion
(50 g)
119 kcal
So verbrennen Sie 238 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
68 Min.
🏃
Joggen
24 Min.
🚴
Radfahren
34 Min.
🏊
Schwimmen
30 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
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