Diät Suppe
Multaben
Menge:
73
kcal
Kohlenhydrate
8.73 g
Protein
4.73 g
Fett
2.18 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
73 kcal
Fett
2.18 g
davon ges. Fettsäuren
1.05 g
Kohlenhydrate
8.73 g
davon Zucker
2.07 g
Ballaststoffe
1.31 g
Eiweiß
4.73 g
Wasser
100 g
Natrium
0.36 mg
Vitamine
Vitamin A
77.45 mg
Vitamin E
1.42 mg
Vitamin C
6.55 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.15 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.93 mg
Vitamin B6
0.25 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
22550 µg
Vitamin B12
250 µg
Mineralstoffe
Calcium
87.64 mg
Eisen
2.04 mg
Magnesium
26.55 mg
Kalium
240.36 mg
Phosphor
112 mg
Portionsgrößen
100 g
73 kcal
1 Portion
(275 g)
201 kcal
So verbrennen Sie 73 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
21 Min.
🏃
Joggen
7 Min.
🚴
Radfahren
10 Min.
🏊
Schwimmen
9 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.05 g
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