Deutscher Gouda
JA
Menge:
356
kcal
Kohlenhydrate
0 g
Protein
24.1 g
Fett
28.8 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
356 kcal
Fett
28.8 g
Eiweiß
24.1 g
Portionsgrößen
100 g
356 kcal
1 Portion
(33 g)
117 kcal
So verbrennen Sie 356 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
102 Min.
🏃
Joggen
36 Min.
🚴
Radfahren
51 Min.
🏊
Schwimmen
45 Min.
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