Day Vita Flakes, Vollkorn
Kellogg's
Menge:
370
kcal
Kohlenhydrate
67 g
Protein
10 g
Fett
67 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
370 kcal
Fett
67 g
davon ges. Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
67 g
Ballaststoffe
12 g
Eiweiß
10 g
Natrium
0.7 mg
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.2 mg
Vitamin B6
1.5 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
302000 µg
Vitamin B12
750 µg
Mineralstoffe
Eisen
10.5 mg
Portionsgrößen
100 g
370 kcal
1 Portion
(50 g)
185 kcal
1 Schale
(30 g)
111 kcal
So verbrennen Sie 370 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
106 Min.
🏃
Joggen
37 Min.
🚴
Radfahren
53 Min.
🏊
Schwimmen
46 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
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