Day Vita Flakes+Früchte
Kellogg's
Menge:
358
kcal
Kohlenhydrate
68 g
Protein
8 g
Fett
6 g
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
358 kcal
Fett
6 g
davon ges. Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
68 g
davon Zucker
23 g
Ballaststoffe
9 g
Eiweiß
8 g
Vitamine
Vitamin B1 (Thiamin)
0.9 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1 mg
Vitamin B6
1.3 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
250 µg
Mineralstoffe
Eisen
8.8 mg
Portionsgrößen
100 g
358 kcal
1 Portion
(50 g)
179 kcal
So verbrennen Sie 358 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
102 Min.
🏃
Joggen
36 Min.
🚴
Radfahren
51 Min.
🏊
Schwimmen
45 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
3.5 g
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